Alt vi vet om Chris Evans trening for Captain America og The Avengers
- Kategori: Underholdning
Chris Evans: Lore om Hollywood-overganger som er publisert bredt er Evans’ transformasjon til First Avenger, en storartet, interplanetarisk hjerteknuser. For å skaffe deg treningssengematten hans, setter vi pengene våre sammen.
Vi legger vår innsats sammen for å vise deg hans forberedelsesseng. Før vi begynner, la oss gjøre én ting klart: det er få andre overganger som er mer æret i Hollywood enn den harde forpliktelsen til Chris Evans for å bli Captain America.
Evans Captain America-kroppen og treningsprogrammeringen som bygde den, lansert i 2011, dominerer fortsatt titusenvis av søkemotorforespørsler hver dag, men få kan beskrive den nøyaktige planen som bygde kroppen hans.
Det vil si før nå. Her skal vi diskutere de eksakte øvelsene som Evans brukte for å gjøre om fra en kjærlig tøs til en skurke-knusende, væpnet og farlig jagerfly, for å utvikle overkroppen.
Selv om det var imponerende, var målet til Evans om å bygge en struktur som ville skremme selv de mest elendige Marvel-skurkene lite misunnelsesverdig og ville se ham legge over en vanskelig rutine med en enda mer regimentert diettplan, få mest mulig ut av magre proteinkilder, smart ernæring , samt en trener som kjente veien rundt de vanskeligste alumene i Hollywood.
Evans gjennomførte en fantastisk overgang mot disse oddsene, i den grad at, utrolig nok, etterproduksjonen av Kaptein Amerika måtte fokusere på CGI-manipulasjon for å slanke kroppen.
Chris Evans's Training for Captain America
En like talentfull trener står bak enhver skremmende sølvskjermkropp. Når det gjelder Chris Evans, ble topp Hollywood-trener Simon Waterson instruert om rollen som å piske Evans i form av Avengers.
Ingen utenforstående til forventningene til de ledende mennene i Hollywood, Waterson var geniet bak Daniel Craigs første opptreden som James Bond på Casino Royale (for at vi ikke skal se bort fra scenarioet med blå stammer) og fortsatte med å forme den syvende og siste treningen. av Bond, helt opp til «No Time to Die» i 2021.
Trening av Chris Evans' Captain America
Som du kan forestille deg, for resultatet av måneder med intensiv forberedelse, hundretusenvis av repetisjoner og fullstendig dedikasjon til en oppgave, er biproduktet av å være en idrettsutøver bare kondisjonstenografi.
Dessuten var det tradisjonelle treningssenteret i Hollywood-klasse fylt med neste generasjons teknologi ikke utstyrt med Evans. Fitness-mekkaet hans var imidlertid ikke mer komplisert enn et kommersielt treningsstudio eller treningssenter i hovedgaten.
Hvis det var bryst og rygg eller triceps og biceps, ville han tatt 2 muskeltimer og han ville bare ødelegge disse musklene i nesten to timer. Han ville også roe seg ned med hjertet og magen.